Tips Cara Mengatasi Bau Mulut

Tips Cara Mengatasi Bau Mulut

IndoBintang.Com – Bau mulut dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Apalagi ketika Anda  sedang berpuasa. Topik ini tentu sering dibahas dari tahun ke tahun. Masalah bau nafas yang tak sedap ini disebabkan tidak adanya cairan yang masuk, sehingga membuat mulut kering.- SAKONGKIU

Akibatnya, bakteri dalam mulut menjadi lebih banyak dan munculah bau mulut. Hal itu tentunya akan sangat mengganggu bagi mereka yang banyak beraktivitas di luar rumah atau yang mengharuskan bertemu banyak orang.

SAKONG

Lalu sulitkah cara mengatasinya? Dokter gigi Marik Guizot mengatakan, untuk gangguan mulut ringan bisa diselesaikan dengan cara mudah, yaitu memperhatikan kebersihan. Namun untuk katagori berat harus melakukan pemeriksaan khusus di dokter . Karena biasanya bau mulut tidak hanya disebabkan masalah gusi, tapi juga masalah lambung.Mau tahu bagaimana langkah-langkah mengatasi dan mencegahnya?Berikut ini langkah-langkah mengatasi dan mencegah masalah Bau mulut ;

 

SAKONG

 

  • Gosok gigi sehari 2 kali. Anda wajib menggosok gigi setelah makan. Tapi karena waktunya mungkin tidak memungkinkan, disarankan untuk  kumur-kumur.
  • Sikat gigi tak hanya menyangkut bagian gigi depan dan dalam akan tetapi juga lidah. Menyikat lidah dianggap sebagai salah satu efektif untuk mengatasi bau mulut.
  • Ganti sikat gigi Anda secara berkala, minimal 2 bulan sekali.
  • Konsumi makanan yang bisa memerangi bau mulut. Buah-buahan seperti wortel, apel, dan sereal dapat menolong mengurangi plak di gigi dan membuta nafas lebih segar.

SAKONG

  • Hindari makanan yang berbau tajam, seperti bawang, petai, dan jengkol saat sahur.
  • Siapa bilang minuman tak berpengaruh. Minuman bersoda mampu membuat lambung bereaksi dan membuat bau mulut lebih tajam
  • Hindari juga keju yang efektif membuat bau mulut bertahan lama.
  • Beberapa jenis ikan meninggalkan bau yang tak sedap.
  • Kunyah permen mint atau permen karet untuk menghilangkan bau mulut.
  • Minum air putih 8-10 gelas sehari. Hindari merokok dan minuman beralkohol.
  • Gunakan obat cuci kumur.

viral

Next Post

Sinopsis Film Pokemon Detective Pikachu

Ming Mei 12 , 2019
Sinopsis Film Pokemon Detective Pikachu IndoBintang – Bulan Mei merupakan bulan yang penuh dengan hiburan untuk dapat dinikmati bersama orang-orang kesayangan kita.Dibulan Mei akan segera tayang sebuah Film yang berjudul ” Pokemon Detective Pikachu ” yang akan mulai tayang di seluruh Bioskop yang ada di Indonesia pada tanggal 8 mei […]