Manfaat Minum Bir Yang Tidak Di Ketahui Banyak Orang

Untuk Bir yang diketahui banyak orang sebagai minuman yang mengandung alcohol dan akan membawa bencana dan mendatangan musibah tanpa ada manfaat nya,nyata nya ada beberapa penelitian menyatakan bahwa bir mengandung banyak manfaat bagi kesehatan,ternyata banyak sekali manfaat yang terkadung didalam bir.

 

Mengandung vitamin B

Banyak sekali kandungan vitamin B yang terkandung didalam Bir tak hanya itu kandungan niacin,riboflavin dan vitamin b12 juga sangat banyak,seperti vitamin B6 pada umum nya yang diketahui sangat baik untuk menjaga kesehtan jantung.

 

Untuk kesehatan ginjal

Ada juga penelitian yang menyatakan Bir dapat membantu mengurangi resiko pengembangan batu di ginjal kita.

 

Baik untuk menguatkan tulang

Berbeda dengan yang biasa dibicara kan bagi banyak orang dan sekitar nya bir dapat merusak kesehatan tulang dan melemahkan kesehatan tulang,tapi penelitian menyebutkan minum dua gelas Bir sehari dapat menyehatkan dan memperkuat tulang,kandungan silikon bioavailable dalam bir bisa mencegah osteoporosis dini.

 

Menjaga sistem kekebalan tubuh

Berbahan dasar gandum mengandung zat antioksida yang bisa berfungsi melindungi sel dari kerusakan lain nya,kandungan ini dapat membantu peminum bir melawan penyakit flu semisal nya.

 

Menjaga kesehatan otak

minum 3 gelas sehari akan menjaga kesehatan otakmu agar tidak mudah pikun,Bir bisa menjaga alzheimer dini.

 

Bir menjadi pencahar alami

Didalam Bir sangat banyak mengandung serat,maka dari itu Bir dapat bermanfaat menjadi pencahar alami bagimu,minum bir juga bagus untuk pencernaan.

 

Walaupun Bir mempunyai manfaat baik untuk kesehatan,Bir juga jangan terlalu banyak dikonsumsi yah,saat hangout dan nongkrong ataupun sesekali saja saat bosan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Social profiles